|
coaching
'Of je nu denkt dat je het wel of niet kunt, je hebt gelijk'
Door coaching wordt helder en duidelijk wat de kracht van uw eigen gedachten zijn.
Met onze gedachten zijn we in staat te scheppen en te creëren, maar ook onszelf vast te zetten of te blokkeren. De kracht van uw gedachten is onvoorstelbaar!
'De soep mag wel wat heter worden opgediend dan dat hij wordt gegeten'
Als coach ben je ervoor om de gecoachte gerichte feedback te geven. We hebben tegenwoordig juist geleerd om niet direct onze feedback te geven. ('dat kan ik toch niet zeggen') Dat resulteert erin dat collega's, bazen, en vrienden hun mond houden. Het is dan heel prettig iemand te hebben die klare taal spreekt! Door duidelijk te zijn in de feedback neem je juist de ander serieus en toon je respect.
'Als je kunt lachen om jezelf heb je eindeloos veel lol'
"Provocatief coachen is met goed contact en oprechte betrokkenheid mensen een beetje plagen. Zoals je met echte vrienden ook wel doet. Je hebt het beste met ze voor, maar je prikkelt en plaagt ze wat. Op zo'n manier dat het lijkt dat ze vanzelf de goede kant uit bewegen.
Het is goed om op humoristische wijze in de spiegel te kijken. Geweldig als je kunt lachen om alle 'problematiek'. Dat geeft lucht, schept ruimte en biedt perspectief. Als je om jezelf kunt lachen ben je al twee stappen verder naar de oplossing."
'Als je niet durft te verdwalen, zul je nooit een nieuwe route vinden'
De mens heeft een natuurlijke behoefte aan groen, ruimte en rust. Van natuur worden we rustig en ontspannen. Bovendien daalt de bloeddruk, hartslag en spierspanning. Bij coachings gesprekken is het daarom lekker als u in een groene en landelijke omgeving kunt werken.
Het praat vrijer en denkt makkelijker als u een activiteit doet die geen beroep doet op uw analytische brein. De beste inzichten en invallen krijgt u als uw analytische brein uitgeschakeld is. Door de unieke ligging van Captus in het buitengebied van Welsum bij de IJssel, kunt u hier optimaal gebruik van maken.
'Niet de sprong is spannend, maar het gat in de lucht'
Als u overweegt van een coach gebruik te maken wilt u natuurlijk weten met wie u van doen hebt. Veder zult u zich afvragen of uw vraag of gewenst resultaat geschikt is voor coaching.
U kunt hiervoor kostenloos gebruik maken van een intake gesprek. Na dit gesprek kunt u op uw gemak, in uw eigen omgeving besluiten of u de coaching in wilt zetten.
Globaal verloopt een intakegesprek als volgt:
- het onderzoeken en formuleren van uw coachingsvraag
- inventariseren in welke situaties en onder welke omstandigheden uw coachingsvraag actueel is
- kennismaken met uw coach en coachingslocatie
- afspraken maken over de werkrelatie tussen u en uw coach
- vastleggen van uw verwachtingen en het einddoel van uw coaching
- bedenktijd of u de coaching in wilt zetten
Gemiddeld heeft u na vier á zes coachingsgsprekken voldoende handvatten gekregen waarmee u vooruit kunt. Om uw zelfredzaamheid te waarborgen is er een maximum van tien coachinggesprekken.
Coachingsgesprekken duren zo'n anderhalf uur. Als u ver moet reizen of als het voor uw situatie beter is kunt u, in overleg, ook dagdelen coaching inzetten.
Houdt u bij uw tijdsinvestering niet alleen rekening met de reisduur en de coachingsgesprekken maar ook de tijd die u nodig heeft voor opdrachten en reflectie.
Competenties om te coachen
Om u een idee te geven van coachingsvragen vindt u hieronder wat voorbeelden van competenties die goed te coachen zijn. Schroom niet om úw coachingsvraag aan ons voor te leggen.
Communicatie
- Mondelinge communicatie
- Luisteren
- Sensitiviteit
- Overtuigingskracht
- Samenwerken
Management en leidinggeven
- Leidinggeven
- Coachen
- Groepsgericht leidinggeven
- Delegeren
- Plannen en organiseren
Persoonlijk gedrag
- Aanpassingsvermogen
- Stressbestendigheid
- Flexibel gedrag
Motivatie
- Initiatief
- Zelfontwikkeling
- Organisatieloyaliteit
- Resultaatgerichtheid
terug naar boven
|